踢毽子和跳绳可以瘦小腿吗

健康咨询描述： 想瘦粗壮的踢毽腿小腿，踢毽子和跳绳可以瘦吗

投诉

其他类似问题

• 中学生怎样瘦小腿和大腿有用
• 16岁，和跳体重102，绳可瘦请问有什么办法可以瘦
• 如何瘦小腿？踢毽腿
• 怎样在两天之内瘦小腿？
• 请问一下爬楼梯可以瘦小腿吗？下半身比前半
• 求谁有办法可以瘦小腿肌肉
• 小腿和大腿一样粗了想知道怎么可以瘦小腿
• 怎样瘦小腿，最快最有效
• 颈椎病头晕，和跳可以跳绳踢毽子吗？绳可瘦
• 想瘦小腿肌肉想知道跳绳瘦不瘦小腿肌肉每次

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

史占广 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 骨科常见疾病诊治，四肢创伤修复，踢毽腿手外科(肌腱，和跳神经 帮助网友：17549称赞：1 微信扫一扫，绳可瘦随时问医生 2006-04-11 20:18:22 我要投诉

      可以的踢毽腿.但运动后一`定要压腿.
      

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友：45188称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-21 11:53:24 我要投诉

      你好，和跳踢毽子和跳绳不仅是绳可瘦很好的减肥运动，也是踢毽腿一项健美运动，跳绳每半小时可以消耗热量400卡，和跳这俩项运动都可以让脂肪燃烧起来，绳可瘦能起到瘦身瘦腿的作用。
      

查看更多关于 踢毽子和跳绳可以瘦小腿吗... 的医生回答>>

(责任编辑：时尚)